Вітаміни і мінерали для чоловіків

По суті, і жінки, і чоловіки потребують однакових 13 видах вітамінів, адже з точки зору анатомії та фізіології, в їх організмах відбуваються абсолютно ідентичні біохімічні та метаболічні реакції. Правда, істотно відрізняється інтенсивність цих реакцій в організмах представників обох статей. Тому рекомендується купувати саме комплекс мінералів для чоловіків, у якому норми розраховані з урахуванням статевих особливостей. Чим особливі вітаміни і мінерали для чоловіків Частоту і швидкість одних і тих же біохімічних та метаболічних реакцій зумовлюють фізіологічні відмінності між жінкою і чоловіком на рівні молекул. Щоб забезпечити нормальне протікання каскадів цих реакцій, необхідні специфічні вітаміни, кожен з яких забезпечує єдиний тип конкретної реакції. Це означає, що під кожен тип реакції необхідні свої вітаміни. Враховуючи різні показники швидкості та частоти реакцій, що протікають в організмі, підтримання оптимального рівня функціонування систем та органів можливе при різних дозуваннях вітамінів. Вчені виділили вітаміни, необхідні для нормального функціонування організму чоловіка. Інші види вітамінів їм, природно, потрібні. Проте більше всього існує дефіцит саме чоловічих вітамінів групи органічних сполук, що володіють активністю вітамінів і виконують специфічні та найважливіші для чоловіків функції. Які вітаміни для чоловіків купити приймати найважливіше Певні фізіологічні особливості чоловічого організму особливо залежать від наявності вітамінів, при дефіциті яких істотно погіршиться самопочуття і функції різних систем і органів. Зокрема, чоловіки найбільш гостро мають потребу у вітамінах, що забезпечують інтенсивність обміну речовин і синтетичних процесів, що протікають в організмі найактивніше. Від цього залежать суто чоловічі характеристики: рівень фізичної сили, витривалості, здатності до статевого акту, викиду доброякісної сперми, запліднення і так далі. Крім цього чоловікам потрібні вітаміни, які мають властивості антиоксидантів. Ці елементи попереджають старіння, знижують ризик виникнення захворювань серця і судин, яким вони схильні частіше жінок. Вітаміни для чоловіків: ціна, види, умови прийому На думку вчених найважливіші вітаміни для чоловіків такі: ретинол – А, бета-каротин
аскорбінова кислота – З
токоферол – Е
біотин – Н
ліпоєва кислота - N
ергокальциферол, холекальциферол - Д
тіамін - В1
рибофлавін - В2
піридоксин - В6
ціанкобаламін – В12
кислота фолієва (Вс) – В9, яка обов'язково входить в комплекс вітамінів для чоловіків
Эти витамины важны для мужчин в любом возрасте, ведь обеспечивают оптимальный уровень функционирования организма и снижают скорость старения. Но в разные годы мужчины имеют наивысшую потребность в разных витаминах. Так, для 40-летних мужчин особенно нужен витамин В – всей группы. Он участвует в усвоении белков, активизирует синтез, обеспечивающий построение и поддержку мышечных тканей. Также он способствует образованию доброкачественной спермы и продуцированию достаточного количества полового гормона. Во время планирования зачатия мужчина, как и женщина, должны принимать препараты с фолиевой кислотой, улучшающей качественный состав спермы и благоприятно влияющей на зачатие ребенка с хорошим здоровьем. Молодые мужчины нуждаются в витаминах Е и А, улучшающих продуцирование тестостерона и поддерживающих отличный уровень потенции, что придает им уверенность в себе. Мужчина, периодически употребляющий алкоголь, для поддержания печени должен принимать липоевую кислоту - витамин N. А молода людина, що дотримується здорового способу життя, може не зациклюватися на ліпоєвої кислоти, оскільки вона для нього не особливо актуальна.