Кошик
1985 відгуків
Товары со скидкой до 72 %Уценка
Спортивное питание от "MyProtein.in.ua"
+38 (073) 109-99-69
+38 (068) 061-09-79
+38 (066) 412-55-17

Глютамін

Сукупність правильного спортивного харчування з вживанням необхідних спорт добавок може відмінно поліпшити Ваші спортивні показники.

Глютамін відмінно збільшує вироблення гормону росту, рівень енергії, сприяє відновленню м'язів. Глютамін – це ключова амінокислота (входить до складу білка), яка не тільки забезпечує приріст м'язової маси, але і зміцнює імунну систему, налагоджує роботу травної системи.

Така амінокислота, як глютамін – не має абсолютно ніяких побічних дій, так як є натуральною (природної) амінокислотою. Вона синтезує протеїн м'язової маси, сприяє виробленню енергії, стимулює гормон росту, відновлює сили після занять.

Для поліпшення своїх спортивних показників Ви можете купити протеїн (понад 20 найменувань) від відомих виробників спортивного харчування Scitec Nutrition, Olimp, Optimum Nutrition, SAN, MHP, BioTech, FitMax, Універсальний, Gaspari Nutrition, Pro Nutrition, MusclePharm, Syntrax, Activlab, Superior, Ultimate Nutrition, Amix) в нашому каталозі спортивного харчування за прийнятними цінами.

Зробіть вибір на користь якісного сертифікованого спортивного харчування, низьких цін та швидкої доставки.

1 2 ... 6

Актуальність теми спортивного харчування найбільше зростає з початком літа. Крім найбільш популярних його видів - протеїну, креатину, L-картініна, глютаміна, що організм потребує в постачанні багатьма іншими необхідними речовинами, які забезпечать прогрес у тренуваннях. Так, відмінним джерелом життєво важливих для будь-якого бодібілдера амінокислот є спортивне харчування, глютамін.

Глютамин в бодібілдингу та інших видах спорту

Глютамін — це амінокислота, що виробляється в людському організмі. Але якщо спортсмен активно тренується, йому недостатньо буде глютамина, виробленого природним шляхом. Тому йому потрібно приймати його у вигляді харчової добавки. Тоді організм не буде виснажуватися, а м'язи будуть рівномірно наростати.

Крім впливу безпосередньо на тканини м'язів, ця амінокислота сприяє поліпшенню захисних функцій організму. Разом з посиленням імунітету:

  • відбувається відновлення організму в період посилених навантажень
  • стимулюється вироблення гормонів росту, які дуже важливі під час нарощування м'язового об'єму
  • зменшуються витрати білка, що теж провокує глютамін, ціна якого надзвичайно низька порівняно з його властивостями
  • максимально знижується м'язовий біль після силових тренувань.
Не дарма у професійних спортсменів, особливо важкоатлетів, глютамін вважається добавкою номер один. Говорячи про функції цієї амінокислоти, важливо відзначити її вплив на властивості пам'яті та уваги. Також глютамін бере участь у виведенні з організму аміаку, захисті клітин печінки від вступників в організм токсинів.

Глютамин в спорті: причини високої затребуваності

У складі м'язової тканини більше 60 відсотків глютаміна. Під час тренувань в організмі збільшується потреба в глютамине майже в 5 разів, а його концентрація в крові зменшується більш ніж на 18 відсотків у результаті процесу активного м'язового нарощування.

Атлети стверджують, що найкращий ріст м'язів дає комбінування прийому глютамина і креатину – амінокислот, які є основним будівельним матеріалом для м'язових тканин. За добу тренується людина потребує більш ніж 6 г глютаміна. У харчових продуктах дана амінокислота в найвищій концентрації міститься в яловичому м'ясі, рибі, молоці, шпинаті, яйцях, капусті, зелені і коренях петрушки. Тому людям, які займаються силовими видами спорту, слід постійно включати дані продукти в свій раціон. А ті, хто не має можливості регулярно стежити за своїм харчуванням, але бажає підтримувати свій організм у формі, формуючи при цьому красиві м'язи, набувають спортивне харчування у вигляді готової добавки - глютаміна.

Як правильно вибрати глютамін, купити і приймати

Щоб не помилитися з вибором цього виду харчування, краще купувати його в нашому інтернет-магазині, що гарантує якість і надійність своєї продукції. Вона поставляється від кращих світових виробників спортивного харчування і відповідає всім світовим стандартам. З метою нарощування м'язової маси глютамін як спортивну добавку потрібно вживати за півгодини до їжі. За цей час він найповніше засвоїться. Ця амінокислота не володіє побічними ефектами або шкідливим впливом. Хіба що при передозуванні викликає незначне розлад шлунка і легку нудоту.

Тому якщо ви шукаєте можливість безболісно, швидко і якісно наростити м'язовий об'єм, сміливіше купуйте і приймайте глютамін. І дуже скоро ваші силові навантаження, виснажливі тренування, нескінченні дієти увінчаються успіхом у вигляді спортивного накачаного статури і міцного здоров'я.