Активне довголіття - вітамінні комплекси
Вітамінні комплекси для спортсменів. Організм спортсмена потребує підвищених дозах вітамінів і мінералів, необхідна кількість яких надзвичайно складно отримати без застосування вітамінно-мінеральних комплексів. Ви можете купити вітаміни, мульти вітамінні комплекси, вітамінно-мінеральні комплекси (понад 20 найменувань) (Olimp, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition, NOW, MusclePharm, Універсальний, Nutrex, MHP, MuscleTech, Amix) на нашому сайті MyProtein.in.ua. Дані комплекси можна вживати як спортсменам, які регулярно піддаються перевантаженнями, так і людям, які просто хочуть покращити стан здоров'я, зміцнити імунітет. Вітамінні комплекси представлені для вживання в 3-х видах: таблетированой формі, капсулах або у вигляді напоїв. Вітамінно-мінеральні комплекси допомагають збагатити організм важливими живильними елементами і речовинами, зберегти активне довголіття. У своєму складі мають важливі для кожної людини вітаміни і мінерали: Омега 3 і Омега 6, вітаміни а, В6, В12, С, D, К, Е, рибофлавін, магній, кальцій і багато ін.
Збалансоване харчування – один з ключових факторів не тільки хорошого м'язового зростання, але і здоров'я спортсмена, що займається силовими видами спорту або цілеспрямованим формуванням атлетичної статури. Важливе доповнення до повноцінного раціону – вітамінно-мінеральні комплекси. Вітамінні комплекси: купити, щоб поповнити спортивний раціон Роль вітамінно-мінеральних комплексів чи мультивітамінів - добавка, яка постачає організм необхідними вітамінами, мінералами та іншими цінними поживними елементами. Вона споконвічно присутня в більшості видів спортивного харчування, але може також прийматися окремо як капсули, таблетки, порошки, рідина, пастила або ін'єкції. Вартість добавки коливається від декількох десятків до тисяч гривень в залежності від складу, виробника і багатьох інших умов. Склад сучасних мультивітамінних комплексів формується з урахуванням конкретних особливостей, зокрема статі, віку, діяльності конкретної людини та інших параметрів. Наприклад, чоловіки і жінки, діти і люди похилого віку, спортсмени і просто любителі накачати м'язи – кожна ця категорія споживачів потребує правильному підході до індивідуального підбору свого вітамінного набору. Але, по суті, будь-який вітамінний комплекс сам по собі абсолютно безпечний для здоров'я, він не містить ніяких токсичних речовин, а навпаки – максимально корисний для організму, адже зміцнює імунітет людини, не володіючи ніякими протипоказаннями. Вибираємо вітамінні комплекси: ціна, склад, умови прийому Якщо ви займаєтеся бодібілдінгом, то ваша потреба у вітамінах і мінералах комплексах набагато вище, ніж у звичайної людини. Атлет може частенько стопоритися посеред активного тренінгу. Таке плато або застій трапляється навіть при правильному харчуванні і постійних силових тренуваннях саме від нестачі вітамінів і мінералів. В бодібілдингу потрібно вживати великий обсяг поживних продуктів, щоб успішно наростити м'язову масу і силу. У таку їжу входить достатня кількість вуглеводів, білків, жирів, води. А ось з вітамінами і мінералами не завжди все складається гладко. Часто бодібілдер забуває про фруктах, а значить – про вітаміни. Саме в таких випадках мультивітамінні добавки – відмінний спосіб збалансувати свій раціон. Хоча від фруктів теж відмовлятися не варто, а краще дотримуватися розумної рівноваги. Адже від переважання в раціоні одних тільки фруктів може виникнути розлад роботи шлунково-кишкового тракту. А за допомогою вітамінно-мінеральних добавок можна компенсувати відсутній склад харчування, не завдаючи дискомфорту своєму травленню. Як вибрати оптимальний комплекс вітамінів З найбільш поширених аптечних вітамінів і мінералів для силових атлетів найбільше підходять: Комплівіт, що складався з 11 різних вітамінів і 8 цінних мінералів, який можна придбати за прийнятною ціною. Дані вітамінні комплекси зазвичай таблетовані, фасуються в дрібні – по 60 таблеток і великі – за 365 таблеток банки. Їх вартість залежить від об'єму. Застосовуються залежно від тренувань - при відпочинку по 2 таблетки на день, а при навантаженнях - від 3 до 4 таблеток за день
Алфавит, по 3 разноцветных таблетки, состоящих из витаминов и минералов, выпускающихся по 60 - 210 штук в пачке. Принимаются по очереди: утром - белая, в обед – синяя, а вечером – розовая таблетка
Супрадин, мегаэффективная добавка, имеет форму драже, которые принимаются во время еды с обильным питьем, и шипучих таблеток, растворяющихся в воде. В дни без тренировок достаточно 1 таблетки, а при нагрузках - норма 2 штуки.
Сучасні фахівці для бодібілдерів рекомендують підбирати спеціальні мінерально-вітамінні комплекси, спеціально розроблені під специфічні потреби активно тренується організму.
Алфавит, по 3 разноцветных таблетки, состоящих из витаминов и минералов, выпускающихся по 60 - 210 штук в пачке. Принимаются по очереди: утром - белая, в обед – синяя, а вечером – розовая таблетка
Супрадин, мегаэффективная добавка, имеет форму драже, которые принимаются во время еды с обильным питьем, и шипучих таблеток, растворяющихся в воде. В дни без тренировок достаточно 1 таблетки, а при нагрузках - норма 2 штуки.
Сучасні фахівці для бодібілдерів рекомендують підбирати спеціальні мінерально-вітамінні комплекси, спеціально розроблені під специфічні потреби активно тренується організму.
