Вітаміни і мінерали для дітей

Ці компоненти важливі для будь-якого віку. Але потрібні вони для організму, що розвивається. Тому батьки завжди намагаються вітаміни для дітей купити у вигляді спеціальних комплексів, до яких входять також всі види необхідних для здоров'я дитини мікроелементів. Найбільш важливі вітаміни і мінерали для дітей Вітаміни не мають харчовою цінністю і калорійністю, не містять білка, вуглеводів і жиру. Однак без них нормальне існування дитячого організму просто неможливо, адже вітаміни управляють обміном речовин, підтримують здоровий стан внутрішніх органів, систем і тканин. Одна з основних їх функцій полягає в тому, що вони відповідають за правильну роботу серцево-судинної, нервової, травної, ендокринної та інших систем. При цьому для стабільного запасу вітамінів організм змушений завжди працювати в режимі максимального навантаження. Більшість видів вітамінів організм не синтезує, тому йому доводиться переробляти величезну кількість продуктів, в яких містяться дані речовини. Але іноді того ж дитині не по силам з'їдати стільки їжі, багатої на відсутній вітамін. І щоб не гвалтувати дитячий організм їжею, яка йому не подобається, рекомендується замінювати її вітамінними добавками. Особливо вони важливі в період активного розвитку і зростання, у тому числі у 2 – 3 роки. У цьому віці вітамінів, що надходять з їжі, може не вистачати для якісного розвитку. Тим більше що діти бувають дуже виборчими у їжі, легко піддаються стресам і навантажень. Саме в таких ситуаціях дуже виручають додаткові вітамінні комплекси. Показані вітаміни і мінерали для дітей Для повноцінного розвитку дитини важливо наявність міцного імунітету, хорошого здоров'я і фізичної активності. В даному віці багатьом дітям приходить час відвідування дитячого садка. У соціальному житті дитини відбувається багато змін, вона суттєво активізується, розширюється: діти спілкуються один з одним, відвідують парк, кіно, кафе, дитячі ранки, театр. Разом з тим різко збільшується ризик підхопити гостру респіраторну інфекцію, перевтомитися або застудитися. Часто в такому віці вони багато хворіють. Для такого малюка необхідно збалансоване, повноцінне харчування, доповнити яке можуть саме вітаміни. В разі їх дефіциту дитина може стати роздратованим і млявим, відстати в розвитку, в тому числі нервово-психічному, розумовому і фізичному, відчувати порушення апетиту і сну. Любым родителям хочется всеми силами обогатить питание ребенка, добавив в его рацион максимум орехов, злаков, свежей зелени и плодов. Но достаточно ли в них витаминов? Силами местных грунтовых плодов можно покрыть потребности ребенка в витаминах при нормальном аппетите. Что же касается пользы привозных продуктов, то при длительном хранении плодов их польза становится сомнительной. От этого могут возникнуть разного рода проблемы со здоровьем, сперва скрытые, а позже – явные, причина которых дефицит витаминов. Обычно при нормальном питании для ребенка вполне достаточно всех ключевых веществ, включая витамины и микроэлементы. Но так называемое питание за общим столом очень истощает организм ребенка. А недостаточно качественная современная еда, малоподвижный образ жизни детей, недостаточное пребывание на улице, дефицит свежего воздуха сказываются на возможности организма ребенка достаточно активно синтезировать собственные витамины из продуктов питания. Поэтому проблему дефицита витаминов у детей принято решать аптечными препаратами. Подбираем минералы для детей: цена - здоровье К основным видам витаминов, без которых организму ребенка не обойтись, относятся: монокомпонентные детские витамины, состоящие из одного вида витаминов - А, К, Е, Д, С
многокомпонентные или поливитамины, в которые от 2 до 8 и больше веществ
минерально-витаминные комплексы, в которых поливитамины дополнены минеральными компонентами
Дитячий лікар обов'язково підкаже вам, який препарат вибрати конкретно вашій дитині. Не нехтуйте його рекомендаціями, щоб ваша дитина росла бадьорим і здоровим.